Humboldt-Universität zu Berlin - Hochschulisches Gesundheitsmanagement

Psychosoziale Beratung für Beschäftigte

Die Humboldt-Universität zu Berlin bietet allen ihren Beschäftigten ab dem 03.04.2023 die Möglichkeit einer Psychosozialen Beratung.

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Die Psychosoziale Beratung ist eine lösungs- und entwicklungsorientierte Form der professionellen Beratung, die unter Einbeziehung der persönlichen Ressourcen der Klient*innen darauf abzielt, neue alltagsrelevante Strategien und Kompetenzen zu entwickeln. Dabei steht das mentale und soziale Wohlbefinden der Klient*innen im Fokus, wobei immer auch deren Lebens- und Umweltbedingungen berücksichtigt werden. In Abgrenzung zur Psychotherapie ist die Psychosoziale Beratung kein Heilsverfahren, sondern ein präventiv ansetzendes Unterstützungsangebot.

Häufige Themen in der Psychosozialen Beratung sind: 

  • Stressbewältigung
  • Entlastung nach schwierigen Ereignissen oder bei psychischer (Über-)Belastung
  • Burnout-Prävention
  • Aufbau von Resilienz und Ressourcen
  • Zeitmanagement
  • Unterstützung bei Orientierung, Planung und Entscheidungen
  • Soziale Konflikte
  • Konflikte bzw. fehlende Balance zwischen Beruf und Privatleben
  • Informationen zu Psychotherapie und Therapieplatzsuche
  • und viele mehr

Termine

Bei Fragen zum Angebot der Beratung oder zur Terminvereinbarung, nehmen Sie gerne mit Julia Vowinkel* Kontakt auf: 

E-Mail: julia.vowinkel@charite.de | Telefon: +49 (0)30 450 580154 | Mobil: +49 (0)172 4356625

 

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Zusätzliche Informationen: 

  • Das Angebot richtet sich an Beschäftigte aller Tätigkeitsbereiche und Hierarchieebenen.
  • Die Gespräche (max. 3-5 Termine) finden in den Räumlichkeiten des AMZ in der Turmstraße 21 (Berlin-Moabit) statt. 
  • Auf Wunsch kann die Beratung auch telefonisch erfolgen.
  • Die Gespräche unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht. Daten aus der Psychosozialen Beratung werden am AMZ gesondert dokumentiert und nicht in Ihre arbeitsmedizinische Akte aufgenommen.

 

*Zur Person:
Nach dem Psychologie-Studium an der Eberhard-Karls-Universität Tübingen promovierte Julia Vowinkel an der Universität Hamburg im Bereich der Betrieblichen Gesundheitspsychologie. Sie ist im systemischen Coaching ausgebildet und seit Jahren als Betriebspsychologin tätig. Ihre beruflichen Schwerpunkte sind dabei die psychosoziale Einzelberatung, Vorträge und Workshops zu Themen der psychischen Gesundheit und der gesunden Arbeitsgestaltung sowie die fachliche Beratung und praktische Unterstützung bei der Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung nach Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG). Seit Ende 2021 ist sie am Arbeitsmedizinischen Zentrum der Charité (AMZ) beschäftigt.

Grafik: freepik