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Hochschulisches Gesundheitsmanagement

Humboldt-Universität zu Berlin | Hochschulisches Gesundheitsmanagement | Task Force „seelisch gesund studieren“

Task Force „seelisch gesund studieren“

 

Die Task Force „seelisch gesund studieren“ wurde im Februar 2021 mit der Intention gebildet, die Studierendenschaft während der besonderen Herausforderungen der Corona-Krise bestmöglich zu unterstützen und gesundheitsbedingten Risiken sowie einem drohenden Motivations- oder Leistungsabfall entgegenzuwirken.

Im Speziellen nimmt sie es sich zur Aufgabe, diesbezügliche Hilfs- und Unterstützungs-angebote der Hochschule systematisch zu bündeln und übersichtlich für die Studierenden sowie weitere Instanzen der HU Berlin darzustellen.

Neben bereits bestehenden Maßnahmen wird es darum gehen, präventive Konzepte sowie praktische Lösungsstrategien und -ansätze zur Stabilisierung und Stärkung der psychischen Ressourcen zu entwickeln und gleichermaßen weiterführende Perspektiven für künftiges Homelearning aufzuzeigen.

Die Task Force versteht sich in der Konsequenz weniger als weiteres Gremium der Hochschulöffentlichkeit als vielmehr krisenbedingter Zusammenschluss zur Verflechtung und Erarbeitung spezieller Handlungsoptionen für die Zielgruppe der Studierenden und fungiert somit als zentrale Anlaufstelle von Unterstützungsmaßnahmen während des Homelearnings.

 

Angebote

 

Für Lehrende

 

Workshops

 

Homeoffice qd

Mit digitalen Workshops zu den drei Themenbereichen didaktische Kompetenz im Umgang mit Studierenden, Kompetenz der Selbstfürsorge und Achtsamkeit werden Lehrende befähigt, angemessen auf die Herausforderungen der digitalen Semester zu reagieren, online die Probleme Studierenden zu erkennen, Studierende digital zu unterstützen und auf sich selbst zu achten.

Zu den Angeboten

Beratungstelefon für Lehrende

 

Beratungstelefon Lehrende

Ab Beginn des Wintersemesters 2021/2022 wird regelmäßig eine Telefonsprechstunde angeboten, in der Lehrende die Möglichkeit haben, über ihre Anliegen, Zweifel und Überforderung (anonym) mit Expert*innen zu sprechen.

Telefonisch: Do, 13 bis 15 Uhr

Do unter 030 - 2093 20170

E-Mail: beratung.lehrende.hgm@hu-berlin.de

Kaffeerunde für Lehrende  

kaffee

In dieser digitalen Kaffeerunde können wir über alles reden und uns kennenlernen. Wenn Sie eine kurze Pause brauchen, kommen Sie zu uns und trinken Sie einen Kaffee mit uns. In diesem Format sind wir für alle schnellen Fragen, Rückmeldungen, Ideen, Kritik offen, es ist kein Thema vorgegeben. Oder lernen Sie einfach andere Lehrende der HU in Breakout-Sessions kennen. Schauen Sie vorbei.

Jeden zweiten Do, Starttermin 28.10.2021 12:30-13:00 Uhr

Zoom link hier klicken

Für Studierende

 

Study Buddy Programm  

StuddyBuddy

Studentisches Gruppencoaching für Neuimmatrikulierte von fortgeschrittenen Studierenden, um den Start ins Studium zu erleichtern, bei der Orientierung an der Universität zu helfen sowie die Motivation aufzubauen und zu erhalten.

Mehr Informationen sowie Starttermine in Kürze hier.

 

Psychisch fit studieren 

 

Palme qd         

Veranstaltung mit Informationen zu Warnsignalen psychischer Krisen und Bewältigungsstrategien. Es werden Ängste und Vorurteile gegenüber psychischen Krisen hinterfragt und erläutert, wer und was helfen kann. Es gibt einen Erfahrungsbericht über das Meistern von psychische Krisen im Studium. 

12.10. + 02.12.2021 16-18 Uhr online

mehr Informationen hier

Themen-spaziergänge  

pingu

Berlin entdecken und dabei neue Kontakte zu knüpfen kann besonders für Neuimmatrikulierte und Neuberliner*innen wichtig sein, um sowohl im Studium als auch in einer neuen Stadt anzukommen.

In unseren Themenspaziergängen hast Du die Gelegenheit, zusammen mit anderen Studierenden die vielen Facetten Berlins (neu) kennenzulernen. 

mehr Informationen hier

Collaborative Peer-Exchange  

Copex qd

 

An intense workload, increased screen-time and less chances for exchange with peers challenges many students all over the world. The Humboldt-Universität offers support through collaborative peer-exchange groups moderated by a coach. 

More information here (click)

 

 

Das Team der Task Force „seelisch gesund studieren“


Leitung

  • Martina Rost (Hochschulisches Gesundheitsmanagement)
  • Dr. Jochen O. Ley (stellv. | Allg. Studienberatung)

Weitere Mitglieder

  • Christoph Barth (Zentraleinrichtung Hochschulsport)
  • Christina Juchem (HU-Studentin)
  • Jeannine Kahlweiß (Hochschulisches Gesundheitsmanagement)
  • Jun.-Prof. Dr. Franziska Lautenbach (Sportpsychologie)
  • Tanja Rathmann (HU-Studentin)
  • Dipl.-Psych. Holger Walther (Psychologische Studienberatung)